Fratura do 5º Metatarso: Como Acontece, Quais os Tipos e Como Tratar

Se você sentiu uma dor aguda na lateral do pé após um movimento brusco, uma queda ou mesmo após a prática de esportes, pode estar lidando com uma fratura no 5º metatarso — uma das mais comuns do pé.

Fratura do 5 metatarso

É e Qual Sua Função?

O 5º metatarso é um osso longo localizado na lateral externa do pé, conectado ao dedo mínimo. Ele participa diretamente da sustentação do corpo, da marcha e da estabilização do tornozelo durante os movimentos.

Por isso, quando ocorre uma fratura nesse osso, além da dor, é comum o paciente apresentar:

• Dificuldade para apoiar o pé no chão

• Inchaço e hematoma

• Limitação de movimentos

Quais São as Causas da Fratura do 5º Metatarso?

A fratura pode ocorrer por diferentes causas, como:

• Torção do pé

• Quedas ou pancadas diretas

• Atividades físicas de alto impacto, como futebol, corrida ou dança

• Fraturas por estresse, causadas por excesso de repetição de movimentos

  
  

🔎 Um exemplo clássico é o do jogador Neymar, que precisou de cirurgia após fraturar o 5º metatarso durante uma partida.

Entendendo a Anatomia: Onde Ocorrem as Fraturas

O osso do 5º metatarso é dividido em:

• Base

• Diáfise (meio)

• Colo

• Cabeça

  
  

A maior parte das fraturas acontece na base, que por sua vez, é dividida em três zonas distintas.

📌 Zona 1 – Fratura Avulsiva

• Localizada na ponta da base

• Geralmente causada por torção do pé

• Tratamento conservador costuma ser eficaz

📌 Zona 2 – Fratura de Jones

• Fica entre a base e a diáfise

• Pode ter mais dificuldade para consolidar

• Cirurgia pode ser necessária, principalmente em atletas

📌 Zona 3 – Fratura por Estresse

• Fratura mais alta na base, geralmente por sobrecarga

• Fluxo sanguíneo limitado dificulta a cicatrização

• Pode exigir cirurgia em casos mais complexos

E a Fratura da Bailarina?

Também chamada de fratura em espiral da diáfise, é comum em dançarinos devido aos movimentos repetitivos e rotacionais. O tratamento pode variar entre:

• Imobilização com gesso e repouso

• Uso de bota ortopédica (robofoot) com liberação gradual de carga

Como É o Tratamento da Fratura do 5º Metatarso?

O tratamento depende do tipo de fratura, da localização e do perfil do paciente (idade, nível de atividade física, etc). Veja os principais:

✅ Zona 1

• Tratamento: Bota ortopédica (robofoot) por 6 semanas

• Pode pisar com a bota desde o início

• Em alguns casos, pode haver inflamação no tendão após a cicatrização

✅ Zona 2

• Opções de tratamento:

  • Igual ao da Zona 1

  • Cirurgia para atletas ou casos complexos

  • Gesso e repouso absoluto por até 8 semanas

✅ Zona 3

• Tratamento inicial: Imobilização e repouso

• Cirurgia: Indicada em caso de falha na consolidação ou para atletas de alto rendimento

Por Que a Fisioterapia é Essencial na Recuperação?

A fisioterapia é uma etapa indispensável no processo de reabilitação, seja após um tratamento conservador ou cirúrgico.

Benefícios da fisioterapia:

• Alívio da dor e redução do inchaço

• Reforço da musculatura do pé e tornozelo

• Reeducação da marcha (andar corretamente)

• Prevenção de novas lesões

• Retorno mais rápido e seguro às atividades diárias e esportivas

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