Fisiorunner Brasil
Treinamento Funcional
A Fisiorunner Brasil, nasceu no ano de 2017 na zona norte de Natal / RN, com trabalho voltado a melhorar a qualidade de vida das pessoas, e ajudar as que pretendem realizar alguma atividade esportiva, principalmente a corrida de rua com a maior segurança possível.
A Fisioterapia Esportiva entra com a parte de correções posturais, fortalecimento de core, fortalecimento muscular, ganhos de amplitude de movimentos, melhorar a capacidade cardiorrespiratória, aumentar a propriocepção, melhorar a coordenação motora, o equilíbrio, promover a prevenção de lesões etc. tudo isso com o emprego do treinamento funcional, voltado a corrida de rua, visando promoção da saúde, focando na qualidade de vida, na independência funcional e na autonomia do cliente.
LIVRO
Se você acha que fechar a boca e fazer exercícios é a receita para emagrecer, pense novamente. De acordo com diversos estudos científicos, as dietas restritivas não só fracassam 95% das vezes, como propiciam o ganho de peso a longo prazo.
É isto mesmo: fazer dieta não funciona e até engorda.
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