Como respirar corretamente durante a corrida de rua?

Atualmente muitas pessoas estão buscando uma vida mais saudável e praticando alguns esportes, e o esporte que mais cresce é a corrida de...

Quer seja um corredor iniciante ou um maratonista experiente, você talvez se sinta cansado e sem fôlego depois de completar um percurso.